POMOGę cI UZYSKAĆ WYMARZONĄ SYLWETKĘ!

Problemy z wagą ciała mam odkąd pamiętam i pomimo wielu diet czy ruchu, nigdy efektywnie, na stałe, nie udało mi się jej uregulować – ale nigdy wcześniej nie pracowałam z trenerem personalnym. Zdecydowanie się na skorzystanie z tego rodzaju wsparcia nie przyszło łatwo, ale kiedy już decyzja zapadła, nie miałam wątpliwości, że Sebastian będzie dla mnie najbardziej odpowiednią osobą – rozumie, że ludzie prowadzą różny styl życia i inaczej funkcjonują i aby utrzymać faktyczne efekty, stara się wplatać poprawne schematy zarówno żywienia jak i ćwiczeń, do tych już istniejących, dzięki czemu nie ma się poczucia, że życie się wywraca do góry nogami, co automatycznie powodowałoby opór. Zawsze jest dostępny i responsywny, co sobie cenię, gdyż lubię rozumieć co i dlaczego powinnam robić, a Sebastian cierpliwie odpowiada na wszystkie, nawet trudne tematy, w szczególności w połączeniu z licznymi stanami chorobowymi, które musimy brać pod uwagę. Sebastian zwraca uwagę na detale – czy to nasze faktyczne, fizyczne limity, czy też te limity istniejące tylko w naszej głowie i pozwala wyjść poza te drugie, co bywa zaskoczeniem:) Dzięki przygotowanej przez Sebastiana diecie nie muszę się martwić ustalaniem poszczególnego makra posiłków, wystarczy to jedynie przeliczać, a wybór składników zależy tylko ode mnie, co ma dla mnie ogromne znaczenie, bo mogę jeść to na co mam ochotę, a nie to co muszę, bo tak ktoś, gdzieś zapisał, a mimo deficytu kalorycznego nie chodzę głodna:) Mając na uwadze ogromną wiedzę Sebastiana oraz jego podejście do podopiecznych (trener z powołania!), czuję się bezpieczna i zaopiekowana, a z tyłu głowy wiem, że gdy przyjdzie ciężki moment, to Sebastian tam będzie, w pierwszym rzędzie, gotowy do motywowania do dalszej pracy. Polecam współpracę z Sebastianem wszystkim, zarówno tym, którzy chcą się tylko poruszać, jak i tym którzy mają do zrzucenia mało, lub też bardzo dużo:)